今日の元気にありがとう

こんにちは、さかいみる です。
みなさま いかがお過ごしですか？
私たちは元気に過ごしています。

私は仕事柄、作画中、作文中、ずっと座っているので、ふと、ちょっと立ってみよう。と、思い、部屋の真ん中に ただ じっと立ってみました。目を閉じて じっと静かに ただ 立っていたんです。すると、2本の足で「立っている」ということが奇跡のように感じられたんです！感動して胸が うずうず しました。

2本の足で、上手にバランスをとって、こんなに長細い身体をちゃんとまっすぐ立たせている！す、すごい！と、感動したのです。

そして、じっと立っていると、立っていることが とても楽しく感じられました。それは「立っている」ということでも、他のことでも、じゅうぶんに いま に集中していると、なにげないことも楽しい ひととき になる。ということなんだなぁと思いました♪

日々の中で じわじわ と息ぐるしさを感じたとき、ちょっとアタマの中から出てみて「立っていること」を、じっくり感じてみてください。

「部屋の中で目を閉じて立ったまま微笑んでいる」というのは、同居の方がいらっしゃったら ちょっと心配されるかもしれませんが☆

「今日の元気にありがとう。」と感じていただけたら幸いです♪

では、みなさま どうぞ 穏やかな いま を過ごせますように。

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